Vegetables
Сколько калорий в Roasted Garlic Cauliflower?
Deliciously roasted garlic-infused cauliflower, perfect as a side or snack.
На 100 г
85 kcal
1 cup (120g)
102 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 7 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 30% · Жиры 57%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (120g) (120 g, 102 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup (120g)», нужно около 25 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Garlic Cauliflower: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Garlic Cauliflower | 85 | 3 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories and high in flavor, this dish complements any diet.
Частые вопросы
- Can I use frozen cauliflower?
- Yes, frozen cauliflower works well for roasting.
- Is this dish vegan?
- Yes, roasted garlic cauliflower is completely vegan.
- How can I serve it?
- It's great as a side dish or tossed in salads.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение