Vegetables
Сколько калорий в Roasted Cauliflower Steaks?
Thick slices of cauliflower seasoned and roasted to perfection, a flavorful and healthy vegetable dish.
На 100 г
60 kcal
1 steak
90 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2.5 g / 100g | 12 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 63% · Жиры 24%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 steak (150 g, 90 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 steak», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Cauliflower Steaks: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Cauliflower Steaks | 60 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories and high in nutrients, making an excellent choice for weight loss.
Частые вопросы
- Can I add spices to the cauliflower?
- Absolutely! Feel free to customize with your favorite spices and herbs.
- Are these steaks vegan?
- Yes, they are entirely plant-based.
- How do I know when they are done?
- They should be golden brown and tender when pierced with a fork.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение