Beet Greens Stir-Fry и Roasted Cauliflower Steaks: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Roasted Cauliflower Steaks на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FryRoasted Cauliflower Steaks
Vegetables
60 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 9/10
Открыть Roasted Cauliflower Steaks| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Roasted Cauliflower Steaks |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 60 |
| Белки | 2.5 g | 2.5 g |
| Углеводы | 6 g | 12 g |
| Жиры | 1 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Roasted Cauliflower Steaks 60 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 25 ккал больше, плюс 71 %. Разница — в углеводах: 12 г у Roasted Cauliflower Steaks против 6 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 4.2 г у Roasted Cauliflower Steaks. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение