Is this salad vegetarian?

Yes, it is suitable for vegetarians.

Can I prepare this salad ahead of time?

It’s best enjoyed fresh, but you can prepare the ingredients in advance.

You can add nuts, seeds, or other types of cheese to enhance the flavor.

Salad

A vibrant salad featuring roasted beets, creamy goat cheese, and a tangy vinaigrette for a delightful mix of flavors.

На 100 г

150 kcal

1 cup

225 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	12 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 30% · Жиры 57%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Beet Salad with Goat Cheese: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Roasted Beet Salad with Goat Cheese	150	5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	150 g	225 kcal
1/2 cup	75 g	113 kcal

9/10

Low in calories and high in nutrients, this salad is a perfect choice for weight loss.

Is this salad vegetarian?: Yes, it is suitable for vegetarians.
Can I prepare this salad ahead of time?: It’s best enjoyed fresh, but you can prepare the ingredients in advance.
What other ingredients can I add?: You can add nuts, seeds, or other types of cheese to enhance the flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.