Soup
Сколько калорий в Quinoa Vegetable Soup?
A light and nutritious quinoa vegetable soup filled with seasonal veggies and wholesome grains.
На 100 г
73 kcal
1 cup
176 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 12 g / 100g | 1.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 66% · Жиры 18%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 176 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 43 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Quinoa Vegetable Soup: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Quinoa Vegetable Soup | 73 | 3 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Quinoa adds protein and fiber to help keep you full without excess calories.
Частые вопросы
- Is this soup gluten-free?
- Yes, this quinoa vegetable soup is gluten-free.
- How long does this soup last in the fridge?
- It lasts about 3-4 days in the fridge when stored properly.
- Can I add more vegetables?
- Absolutely, feel free to customize with your favorite vegetables.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение