Are pesto zoodles gluten-free?

Yes, they are made from zucchini and are naturally gluten-free.

How many calories are in a serving?

A serving contains about 113 calories.

Absolutely! Grilled chicken or chickpeas pair well.

Vegetables

A delicious mix of spiralized zucchini tossed in basil pesto and roasted veggies.

На 100 г

75 kcal

1 cup cooked

113 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	10 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 15% · Углеводы 51% · Жиры 34%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup cooked (150 g, 113 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 28 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Pesto Zoodles with Roasted Veggies: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Pesto Zoodles with Roasted Veggies	75	3 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low-calorie option perfect for a light meal or as a side dish.

Are pesto zoodles gluten-free?: Yes, they are made from zucchini and are naturally gluten-free.
How many calories are in a serving?: A serving contains about 113 calories.
Can I add protein to this dish?: Absolutely! Grilled chicken or chickpeas pair well.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.