Noodle
Сколько калорий в Peanut Sesame Noodles?
These flavorful noodles are tossed in a creamy peanut sauce with sesame flavors, garnished with green onions and served chilled or warm. It's a hearty and satisfying dish that's loved by many.
На 100 г
210 kcal
1 serving
315 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 30 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 54% · Жиры 33%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (150 g, 315 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 77 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Peanut Sesame Noodles: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Peanut Sesame Noodles | 210 | 7 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 150 g | 315 kcal |
| 1 bowl | 200 g | 420 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- Are these noodles gluten-free?
- If using gluten-free noodles, the dish can be made gluten-free.
- Can I add protein to this dish?
- Absolutely! Grilled chicken or tofu makes a great addition.
- How can I keep the noodles from sticking?
- Tossing them with a bit of oil after cooking can help prevent sticking.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение