Beverages
Сколько калорий в Peach Basil Smoothie?
The Peach Basil Smoothie blends sweet peaches with fragrant basil, creating a delicious and nutritious drink. This smoothie provides a burst of flavor while being low in calories and high in vitamins A and C. It's a perfect option for breakfast or a light snack.
На 100 г
75 kcal
1 cup
180 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 15 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 78% · Жиры 12%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Peach Basil Smoothie: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Peach Basil Smoothie | 75 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the main ingredients in a Peach Basil Smoothie?
- The main ingredients are fresh peaches, basil, yogurt or a milk substitute, and ice.
- Is this smoothie suitable for weight loss?
- Yes, due to its low calorie content and high nutrient value, it's great for weight loss.
- Can I make this smoothie ahead of time?
- It's best enjoyed fresh, but you can prepare the ingredients in advance for quick blending.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение