Salad
Сколько калорий в Papaya Lime Salad?
A tropical twist on salads featuring ripe papaya tossed with lime juice and spices. This dish is refreshing, nutritious, and rich in vitamins, making it a perfect summer side or light meal.
На 100 г
62 kcal
1 cup
93 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 0.8 g / 100g | 15.6 g / 100g | 0.4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 90% · Жиры 5%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 93 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 23 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Papaya Lime Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Papaya Lime Salad | 62 | 0.8 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the health benefits of papaya?
- Papaya is rich in vitamin C and antioxidants.
- Can I add nuts?
- Yes, adding almonds or walnuts can enhance the flavor.
- Is it good for digestion?
- Yes, papaya contains enzymes that aid digestion.
- How long can I store it?
- Best eaten fresh, but can be stored for 1-2 days in the fridge.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение