What are the main ingredients in Moroccan Chickpea Soup?

The main ingredients include chickpeas, tomatoes, spices, and vegetables.

Yes, Moroccan Chickpea Soup is entirely plant-based and vegan-friendly.

How can I store leftovers?

Leftover soup can be stored in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Soup

A flavorful soup made with chickpeas, tomatoes, and Moroccan spices, high in protein and fiber.

На 100 г

85 kcal

1 cup

204 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4.2 g / 100g	14.6 g / 100g	2.1 g / 100g

Откуда калории

Белки 18% · Углеводы 62% · Жиры 20%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 204 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 50 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Moroccan Chickpea Soup: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	204 kcal
1 bowl	300 g	255 kcal

8/10

Low in calories and high in fiber, this soup helps keep you full.

What are the main ingredients in Moroccan Chickpea Soup?: The main ingredients include chickpeas, tomatoes, spices, and vegetables.
Is this soup vegan?: Yes, Moroccan Chickpea Soup is entirely plant-based and vegan-friendly.
How can I store leftovers?: Leftover soup can be stored in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.