Noodle
Сколько калорий в Miso Udon Noodle Soup?
A comforting bowl of udon noodles served in a rich miso broth, perfect for any weather.
На 100 г
130 kcal
1 bowl
390 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 25 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 75% · Жиры 13%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 390 kcal) — это 20% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 95 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Miso Udon Noodle Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Miso Udon Noodle Soup | 130 | 4 g |
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Light and nutritious, ideal for a healthy meal option.
Частые вопросы
- Is miso udon soup vegan?
- It can be vegan if made with vegetable broth and no animal products.
- What toppings can I add?
- Tofu, scallions, and seaweed are popular choices.
- How can I make it less salty?
- You can use low-sodium miso paste to control the salt content.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение