Is the soup gluten-free?

You can make it gluten-free by using quinoa or gluten-free pasta.

How can I make it vegan?

The soup is already vegan; just ensure to use vegetable stock.

It usually takes about 30-40 minutes to cook from start to finish.

Soup

A hearty Italian soup packed with seasonal vegetables, beans, and pasta, rich in flavor.

На 100 г

70 kcal

1 cup

168 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	14 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 16% · Углеводы 72% · Жиры 12%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 168 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Minestrone Vegetable Soup: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

Low-calorie and filling, great for maintaining a balanced diet.

Is the soup gluten-free?: You can make it gluten-free by using quinoa or gluten-free pasta.
How can I make it vegan?: The soup is already vegan; just ensure to use vegetable stock.
What is the cooking time?: It usually takes about 30-40 minutes to cook from start to finish.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.