Is this chowder spicy?

You can adjust the spice level by adding more or less chili.

Can I make it dairy-free?

Yes, substitute regular milk with almond or coconut milk.

You can add cornstarch or let it simmer longer to reduce.

Soup

A creamy and spicy corn chowder infused with Mexican flavors, perfect for a cozy dinner.

На 100 г

80 kcal

1 cup

192 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2.8 g / 100g	15 g / 100g	2.1 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 67% · Жиры 21%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 192 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 47 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Mexican Corn Chowder: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Low in calories and high in flavor, ideal for weight loss diets.

Is this chowder spicy?: You can adjust the spice level by adding more or less chili.
Can I make it dairy-free?: Yes, substitute regular milk with almond or coconut milk.
How do I thicken the chowder?: You can add cornstarch or let it simmer longer to reduce.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.