How do you store energy balls?

Keep them in the fridge in an airtight container.

Are they easy to make at home?

Yes, just blend ingredients and roll them into balls.

Definitely! Substitute with your favorite dried fruits.

Snacks

Sweet and chewy energy balls made with mango and coconut for a nutritious snack.

На 100 г

180 kcal

1 ball (30g)

54 kcal

(30 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4.5 g / 100g	22.5 g / 100g	9 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 47% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 ball (30g) (30 g, 54 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 ball (30g)», нужно около 13 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Mango Coconut Energy Balls: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Mango Coconut Energy Balls	180	4.5 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 ball (30g)	30 g	54 kcal
100g	100 g	180 kcal

8/10

A great option for a quick energy boost without too many calories.

How do you store energy balls?: Keep them in the fridge in an airtight container.
Are they easy to make at home?: Yes, just blend ingredients and roll them into balls.
Can I use other dried fruits?: Definitely! Substitute with your favorite dried fruits.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.