What are the main ingredients?

Quinoa, bell peppers, tomatoes, and Italian herbs.

Yes, they are completely plant-based.

Vegetables

Сколько калорий в Italian Quinoa Stuffed Peppers?

Delicious bell peppers filled with spiced quinoa, tomatoes, and herbs.

На 100 г

110 kcal

1 pepper

165 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4.5 g / 100g	20 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 16% · Углеводы 68% · Жиры 16%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 pepper (150 g, 165 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 pepper», нужно около 40 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Italian Quinoa Stuffed Peppers: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Italian Quinoa Stuffed Peppers	110	4.5 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

A low-calorie high-fiber meal option, perfect for weight loss.

What are the main ingredients?: Quinoa, bell peppers, tomatoes, and Italian herbs.
Are these vegan?: Yes, they are completely plant-based.
How long do they take to cook?: About 30-40 minutes in total.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.