Can I use canned tomatoes?

Yes, canned tomatoes can be used for convenience and still yield a great sauce.

How long does it last in the fridge?

Homemade marinara sauce can last up to 5 days in the refrigerator.

Yes, this homemade marinara sauce is naturally gluten-free.

Grains

A rich and flavorful sauce made from ripe tomatoes, garlic, and herbs. Perfect for pasta dishes.

На 100 г

74 kcal

1 cup

181 kcal

(245 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	15 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 73% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (245 g, 181 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Homemade Marinara Sauce: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Homemade Marinara Sauce	74	2 g
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and high in flavor, this sauce is a great choice for weight loss.

Can I use canned tomatoes?: Yes, canned tomatoes can be used for convenience and still yield a great sauce.
How long does it last in the fridge?: Homemade marinara sauce can last up to 5 days in the refrigerator.
Is it gluten-free?: Yes, this homemade marinara sauce is naturally gluten-free.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.