Grains
Сколько калорий в Herbed Couscous?
Fluffy couscous seasoned with a blend of herbs, perfect as a side dish.
На 100 г
110 kcal
1 cup
220 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 24 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 82% · Жиры 8%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (200 g, 220 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Herbed Couscous: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Herbed Couscous | 110 | 3 g |
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
A healthy grain choice that’s low in calories.
Частые вопросы
- How do I prepare couscous?
- Simply add boiling water and let it stand for about 5 minutes.
- Can I use different herbs?
- Absolutely, use any herbs you prefer for flavor.
- Is couscous gluten-free?
- No, couscous is made from wheat, so it contains gluten.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение