Vegetables
Сколько калорий в Garlic Parmesan Cauliflower?
Garlic Parmesan cauliflower is roasted to perfection, with garlic and Parmesan cheese for a savory side dish.
На 100 г
80 kcal
1 cup
120 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 6 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 15% · Углеводы 29% · Жиры 56%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Garlic Parmesan Cauliflower: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Garlic Parmesan Cauliflower | 80 | 3 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
A flavorful, low-calorie side that pairs well with many dishes.
Частые вопросы
- Is garlic parmesan cauliflower healthy?
- Yes, it's low in calories and a great source of nutrients.
- Can I make this dish dairy-free?
- You can substitute vegan cheese for a dairy-free version.
- How many calories are in garlic parmesan cauliflower?
- There are around 80 calories per 100g serving.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение