Protein
Сколько калорий в Chicken Tikka Skewers?
Chicken Tikka Skewers are marinated pieces of chicken grilled to perfection, delivering a smoky flavor and impressive protein content. Ideal for a healthy snack or main dish, they are low in carbs and packed with flavor.
На 100 г
165 kcal
2 skewers
248 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 28 g / 100g | 5 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 67% · Углеводы 12% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 skewers (150 g, 248 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 skewers», нужно около 60 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chicken Tikka Skewers: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Zesty Cilantro Lime Chicken | 165 | 31 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 skewers | 150 g | 248 kcal |
| 100 grams | 100 g | 165 kcal |
| 3 skewers | 225 g | 373 kcal |
| 1 skewer | 75 g | 124 kcal |
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Are these skewers spicy?
- They have a mild spice but can be adjusted based on your preference.
- What can I serve with Chicken Tikka Skewers?
- Great with rice, naan, or a fresh salad for a complete meal.
- Can I use other meats for this recipe?
- Yes, salmon or tofu can be excellent alternatives to chicken.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение