Can this soup be frozen?

Yes, it freezes well for later enjoyment.

Yes, the recipe is entirely plant-based.

What can I add for extra flavor?

Try adding herbs like thyme or nutritional yeast for a cheesy flavor.

Soup

A smooth and creamy soup made from fresh cauliflower and spices.

На 100 г

90 kcal

1 cup

216 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	13 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 52% · Жиры 36%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 216 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 53 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Creamy Cauliflower Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	216 kcal
1/2 cup	120 g	108 kcal

9/10

Low-calorie and filling, it's great for those seeking weight loss.

Can this soup be frozen?: Yes, it freezes well for later enjoyment.
Is it vegan?: Yes, the recipe is entirely plant-based.
What can I add for extra flavor?: Try adding herbs like thyme or nutritional yeast for a cheesy flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.