Vegetables
Сколько калорий в Creamy Broccoli Soup?
A comforting soup made with fresh broccoli and a creamy base, perfect for chilly days.
На 100 г
90 kcal
1 bowl
225 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 13 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 52% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Creamy Broccoli Soup: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Creamy Broccoli Soup | 90 | 3 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 250 g | 225 kcal |
| 100g | 100 g | 90 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories and high in nutrients, ideal for weight management.
Частые вопросы
- Is this soup gluten-free?
- Yes, it is made without any gluten-containing ingredients.
- Can I make this soup in advance?
- Absolutely, it stores well in the refrigerator.
- How can I make it dairy-free?
- Substitute cream with coconut milk or a plant-based alternative.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение