Yes, it is entirely plant-based.

Can I freeze the soup?

Yes, it freezes well for up to three months.

What can I serve with this soup?

It's great with whole grain bread or a side salad.

Soup

A velvety soup made from ripe avocados and sweet corn, perfect for a healthy meal.

На 100 г

140 kcal

1 cup

336 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	20 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 55% · Жиры 37%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 336 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 82 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Creamy Avocado Corn Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	336 kcal
1 bowl	300 g	420 kcal

7/10

Low in calories and high in healthy fats, this soup fits well into a balanced diet.

Is this soup vegan?: Yes, it is entirely plant-based.
Can I freeze the soup?: Yes, it freezes well for up to three months.
What can I serve with this soup?: It's great with whole grain bread or a side salad.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.