Snacks
Сколько калорий в Cranberry Almond Granola?
This delightful blend of oats, almonds, and dried cranberries offers a wholesome crunch. Perfect as a snack or breakfast topping, it provides essential nutrients and energy for the day ahead.
На 100 г
400 kcal
1/4 cup
120 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 60 g / 100g | 15 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 57% · Жиры 33%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/4 cup (30 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/4 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cranberry Almond Granola: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Cranberry Almond Granola | 400 | 10 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1/4 cup | 30 g | 120 kcal |
| 1/2 cup | 60 g | 240 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Is this granola gluten-free?
- It depends on the oats used; choose certified gluten-free oats if needed.
- How can I enjoy this granola?
- Enjoy it with yogurt, milk, or as a topping for smoothies.
- Can I make it at home?
- Yes! You can easily make it at home by mixing oats, nuts, and dried fruits.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение