Is this soup served hot or cold?

The Cool Cucumber Mint Soup is best served cold for a refreshing experience.

Can I make this soup ahead of time?

Yes, it can be made in advance and stored in the refrigerator for optimal flavors.

What can I pair it with?

It pairs well with whole grain bread or a light salad for a complete meal.

Soup

Сколько калорий в Cool Cucumber Mint Soup?

This refreshing Cool Cucumber Mint Soup combines soothing cucumbers and zesty mint, making it a perfect summer dish. It's low in calories and hydrating.

На 100 г

30 kcal

1 bowl

75 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1 g / 100g	5 g / 100g	0.5 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 70% · Жиры 16%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (250 g, 75 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Cool Cucumber Mint Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Cool Cucumber Mint Soup	30	1 g
Egg Drop Soup	70	5 g
Roasted Garlic Tomato Soup	80	2 g
Caribbean Pumpkin Soup	90	2 g
Cabbage Roll Soup	150	6 g
Creamy Garlic Potato Soup	150	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Полезность

8/10

Частые вопросы

Is this soup served hot or cold?: The Cool Cucumber Mint Soup is best served cold for a refreshing experience.
Can I make this soup ahead of time?: Yes, it can be made in advance and stored in the refrigerator for optimal flavors.
What can I pair it with?: It pairs well with whole grain bread or a light salad for a complete meal.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение