Noodle
Сколько калорий в Cold Udon Noodle Salad?
A refreshing salad featuring cold udon noodles, fresh vegetables, and a light dressing.
На 100 г
190 kcal
1 serving
475 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 30 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 62% · Жиры 28%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (250 g, 475 kcal) — это 24% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 116 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cold Udon Noodle Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Cold Udon Noodle Salad | 190 | 5 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
With a mix of veggies and minimal oils, this salad is low in calories.
Частые вопросы
- Is this salad gluten-free?
- No, udon noodles are typically made from wheat and contain gluten.
- What vegetables are included?
- It includes cucumber, bell peppers, and carrots, among others.
- Can I add protein to this salad?
- Yes, adding tofu, chicken, or shrimp is a great option!
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение