Is Coconut Mango Quinoa gluten-free?

Yes, quinoa is naturally gluten-free.

How can I serve Coconut Mango Quinoa?

It can be served as a side dish or a base for salads.

Yes, it contains a good amount of protein for a grain.

Grains

A refreshing blend of quinoa, coconut, and mango, perfect for a nutritious meal. Rich in fiber and tropical flavors.

На 100 г

120 kcal

1 cup

222 kcal

(185 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	22 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 72% · Жиры 15%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (185 g, 222 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Coconut Mango Quinoa: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Mango Quinoa	120	4 g
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Ideal for energy and weight management due to its high protein and fiber content.

Is Coconut Mango Quinoa gluten-free?: Yes, quinoa is naturally gluten-free.
How can I serve Coconut Mango Quinoa?: It can be served as a side dish or a base for salads.
Does Coconut Mango Quinoa provide enough protein?: Yes, it contains a good amount of protein for a grain.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.