Soup
Сколько калорий в Coconut Curry Chickpea Soup?
Hearty and spicy soup made with chickpeas, coconut milk, and curry spices for a filling meal.
На 100 г
90 kcal
1 cup
216 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 14 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 19% · Углеводы 55% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 216 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 53 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Curry Chickpea Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Coconut Curry Chickpea Soup | 90 | 5 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 216 kcal |
| 100 g | 100 g | 90 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 108 kcal |
| 1 bowl | 300 g | 270 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Great source of protein and flavor, perfect for a satisfying meal that aids in weight loss.
Частые вопросы
- Is this soup vegetarian?
- Yes, it's completely vegetarian.
- Can I freeze this soup?
- Yes, it freezes well for up to 3 months.
- What can I serve with this soup?
- Serve with rice or crusty bread for a complete meal.
Похожие продукты
- Roasted Garlic Tomato Soup80 kcal / 100g
- Caribbean Pumpkin Soup90 kcal / 100g
- Cabbage Roll Soup150 kcal / 100g
- Creamy Garlic Potato Soup150 kcal / 100g
- Egg Drop Soup70 kcal / 100g
- Turmeric Beet Soup80 kcal / 100g
Сравнить Coconut Curry Chickpea Soup и Roasted Garlic Tomato Soup
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение