Yes, gazpacho is low in calories and packed with vitamins and minerals.

Can I store gazpacho?

Yes, store it in the fridge for up to 3 days.

What are the main ingredients?

Tomatoes, cucumbers, peppers, onions, and garlic are common ingredients.

Soup

A refreshing chilled soup rich in vitamins, perfect for hot days.

На 100 г

40 kcal

1 cup

96 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1.5 g / 100g	9 g / 100g	0.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 77% · Жиры 10%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 96 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 23 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Chilled Nutrient-Packed Gazpacho: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Chilled Nutrient-Packed Gazpacho	40	1.5 g
Egg Drop Soup	70	5 g
Roasted Garlic Tomato Soup	80	2 g
Caribbean Pumpkin Soup	90	2 g
Cabbage Roll Soup	150	6 g
Creamy Garlic Potato Soup	150	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low-calorie soup option that is filling and nutritious.

Is gazpacho healthy?: Yes, gazpacho is low in calories and packed with vitamins and minerals.
Can I store gazpacho?: Yes, store it in the fridge for up to 3 days.
What are the main ingredients?: Tomatoes, cucumbers, peppers, onions, and garlic are common ingredients.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.