Protein
Сколько калорий в Chili Garlic Tofu?
Chili Garlic Tofu is a flavorful protein source, infused with spicy and garlicky notes, ideal for stir-fries or salads.
На 100 г
120 kcal
Servings
120 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 15 g / 100g | 5 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 45% · Углеводы 15% · Жиры 40%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Servings (100 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Servings», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chili Garlic Tofu: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Garlic Tofu | 120 | 15 g |
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Servings | 100 g | 120 kcal |
| Half Serving | 50 g | 60 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
A great low-carb option that provides protein while keeping calorie count in check.
Частые вопросы
- Is Chili Garlic Tofu vegan?
- Yes, it is made from soybeans and suitable for vegans.
- How can I use Chili Garlic Tofu?
- It can be added to stir-fries, salads, or enjoyed on its own.
- What is the glycemic index of Chili Garlic Tofu?
- Chili Garlic Tofu is low on the glycemic index, making it a healthy choice.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение