Snacks
Сколько калорий в Chickpea Avocado Wrap?
A refreshing wrap filled with creamy avocado and protein-rich chickpeas.
На 100 г
220 kcal
1 wrap
330 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 35 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 57% · Жиры 30%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 wrap (150 g, 330 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 wrap», нужно около 80 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chickpea Avocado Wrap: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Chickpea Avocado Wrap | 220 | 8 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
A nutrient-dense choice to keep you energized throughout the day.
Частые вопросы
- Is a chickpea avocado wrap healthy?
- Yes, it's rich in healthy fats and plant-based protein.
- What are the calories in a chickpea wrap?
- Approximately 220 calories per 100 grams.
- How do I make chickpea wraps?
- Simply mash chickpeas and avocado together, add herbs, and wrap in a tortilla.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение