Перейти к основному содержимому

Grains

Сколько калорий в Cheesy Quinoa Casserole?

A creamy casserole with quinoa, cheese, and vegetables baked to perfection.

На 100 г

150 kcal

1 serving

450 kcal

(300 g)

БелкиУглеводыЖиры
6 g / 100g25 g / 100g4 g / 100g

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
1 serving300 g450 kcal
1 cup200 g300 kcal

Полезность

6/10

Для похудения

Moderate calorie content, can be enjoyed in moderation on a weight-loss plan.

Частые вопросы

What cheeses are used?
Typically, cheddar and mozzarella work well in this recipe.
Is it gluten-free?
Yes, quinoa is naturally gluten-free.
Can I make it ahead?
Absolutely! Prepare it a day in advance and store in the fridge.

Похожие продукты

Сравнить Cheesy Quinoa Casserole и Quinoa Tabouli Salad

Сканируй еду мгновенно в Cal AI

Сфотографируй тарелку и получи калории за секунды — без поиска в базе.

Скачать Cal AI

Начни умнее отслеживать питание

Скачай на свою платформу, когда ссылки активны, или следи за релизами в канале сообщества.

СКАЧАТЬ В
Google Play
Cheesy Quinoa Casserole Recipe — Cal AI — ИИ-трекер калорий