Vegetables
Сколько калорий в Cheesy Cauliflower Bake?
Baked cauliflower topped with melted cheese for a savory delight.
На 100 г
170 kcal
1 cup
255 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 9 g / 100g | 13 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 20% · Жиры 66%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 255 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 62 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cheesy Cauliflower Bake: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
| Cheesy Cauliflower Bake | 170 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 255 kcal |
| 100g | 100 g | 170 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
A healthy alternative to mac and cheese, enjoy guilt-free.
Частые вопросы
- Is this dish vegetarian?
- Yes, it is suitable for vegetarians.
- Can I use different cheeses?
- Absolutely, feel free to mix cheeses!
- Is this dish gluten-free?
- Yes, it does not contain gluten.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение