How are the mushrooms prepared?

They are sautéed with garlic and caramelized until golden.

Are caramelized garlic mushrooms healthy?

Yes, they provide nutrients and low calories but monitor fat from butter or oil.

There are about 115 calories per 100 grams.

Vegetables

Caramelized garlic mushrooms are sautéed until golden brown, infused with garlic, and seasoned for a umami-rich side dish or topping.

На 100 г

115 kcal

1 serving

172 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3.1 g / 100g	6 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 23% · Жиры 66%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (150 g, 172 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 42 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Caramelized Garlic Mushrooms: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Caramelized Garlic Mushrooms	115	3.1 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 serving	150 g	172 kcal
1 cup	200 g	230 kcal

7/10

A delicious low-calorie option, pack in flavor with this vegetable dish.

How are the mushrooms prepared?: They are sautéed with garlic and caramelized until golden.
Are caramelized garlic mushrooms healthy?: Yes, they provide nutrients and low calories but monitor fat from butter or oil.
How many calories are in caramelized garlic mushrooms?: There are about 115 calories per 100 grams.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.