What goes well with pesto pasta?

Vegetables, chicken, or shrimp pair beautifully with pesto pasta.

Is pesto pasta healthy?

It can be healthy, but watch portion sizes due to calorie content.

Blend fresh basil, garlic, pine nuts, and parmesan with olive oil for a fresh pesto.

Grains

Pasta tossed in a flavorful homemade basil pesto, providing a rich taste and vibrant color.

На 100 г

220 kcal

1 cup cooked

308 kcal

(140 g)

Белки	Углеводы	Жиры
8 g / 100g	30 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 50% · Жиры 37%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup cooked (140 g, 308 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 75 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Basil Pesto Pasta: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Basil Pesto Pasta	220	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

Enjoy in moderation; balance with veggies for a healthier meal.

What goes well with pesto pasta?: Vegetables, chicken, or shrimp pair beautifully with pesto pasta.
Is pesto pasta healthy?: It can be healthy, but watch portion sizes due to calorie content.
How can I make pesto?: Blend fresh basil, garlic, pine nuts, and parmesan with olive oil for a fresh pesto.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.