What are the main ingredients?

Avocado, grapefruit, mixed greens, and a light dressing.

Is it suitable for a vegan diet?

Yes, this salad is completely vegan.

Absolutely, grilled chicken or tofu can be great additions.

Salad

A refreshing salad combining creamy avocado with tangy grapefruit, perfect for a light meal.

На 100 г

150 kcal

1 serving

300 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	12 g / 100g	11 g / 100g

Откуда калории

Белки 5% · Углеводы 31% · Жиры 64%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Avocado and Grapefruit Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Avocado and Grapefruit Salad	150	2 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and high in healthy fats, this salad is great for weight management.

What are the main ingredients?: Avocado, grapefruit, mixed greens, and a light dressing.
Is it suitable for a vegan diet?: Yes, this salad is completely vegan.
Can I add protein to it?: Absolutely, grilled chicken or tofu can be great additions.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.