Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SnackMango Black Bean Salsa100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 2 g
- ProteinMango Chicken Salad220kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- LegumesSun-Dried Tomato Hummus160kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 9 g
- FruitMixed Berry Compote90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 0 g
- LegumesJackfruit Curry150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- LegumesWarm Lentil Salad120kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 2 g
- ProteinSesame Crusted Tofu180kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 9 g
- LegumesCurried Lentil Soup80kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 2 g
- SnackSmoked Salmon Avocado Toast220kcal / 100 gProteína 16 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 10 g
- SnackBalsamic Fig Snack250kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 1.5 g
- GrainsRoasted Vegetable Quinoa Bake150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 23 g · Gordura 4 g
- FruitPersimmons Salad90kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 0.5 g
- VegetablesCharred Brussels Sprouts150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 10 g
- SnackGarlic Parmesan Pita Chips500kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 70 g · Gordura 20 g
- SnackBaba Ganoush with Pita150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- GrainsCoconut Flour Pancakes250kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 17 g
- VegetablesHerbed Potato Salad130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 6 g
- BeveragesRaspberry-Lemon Chia Fresca50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1 g
- PastaPasta with Pesto and Veggies220kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g
- SnackFirecracker Cauliflower Bites200kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 9 g
- SnackCrispy Okra Snacks220kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 10 g
- SnackTomato Basil Bruschetta210kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 9 g
- GrainsQuinoa Pineapple Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g
- GrainsAvocado Lime Rice180kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 5 g