Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- BeveragesPumpkin Spice Smoothie95kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 1 g
- PastaWhole Wheat Pasta Primavera150kcal / 100 gProteína 5.5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 2.5 g
- NoodlePineapple Fried Noodles210kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 6 g
- RestaurantGrilled Vegetable Fajitas110kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 4 g
- NoodleBlack Bean Noodle Stir-Fry195kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 2 g
- SnacksBaked Purple Sweet Potato Chips360kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 81 g · Gordura 0.5 g
- LegumesEthiopian Lentil Stew120kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- FruitChilled Melon Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.2 g
- NoodleVeggie Pad See Ew150kcal / 100 gProteína 3.2 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4.5 g
- SnacksRoasted Seaweed Snack35kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 0.5 g
- NoodleGarlic Parmesan Zoodles66kcal / 100 gProteína 2.6 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 0.5 g
- PastaLemon Basil Pasta156kcal / 100 gProteína 5.5 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 3.2 g
- NoodleSpicy Tofu Noodle Bowl180kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 6 g
- GrainsSavory Pumpkin Rice Bowl210kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 7 g
- GrainsBlueberry Overnight Oats130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3 g
- NoodleGrilled Shrimp Rice Noodles220kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g
- SoupHerbed Chicken Noodle Soup70kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g
- NoodleZucchini Noodle Primavera50kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 1 g
- SnacksBanana Nut Granola450kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 20 g
- SaladBeetroot and Goat Cheese Salad120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- PastaPenne Arrabbiata220kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 39 g · Gordura 8 g
- PastaPesto Pasta Primavera210kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 7 g
- DessertAvocado Pudding140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- ProteinSweet and Sour Baked Tofu150kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 6 g