Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SnacksMulberry Energy Bites340kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 51 g · Gordura 12 g
- SaladCranberry Pecan Salad150kcal / 100 gProteína 3.2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- VegetablesGarlic Parmesan Spaghetti Squash50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- RestaurantSesame Chicken Rice Bowl220kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 10 g
- RestaurantSushi Rolls160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- SnacksWraps with Roasted Vegetables210kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 9 g
- FatBlueberry Vinaigrette150kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 10 g
- DairyAlmond Berry Chia Pudding130kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 7 g
- ProteinHoney Sesame Tofu Stir-Fry210kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 10 g
- VegetablesZucchini Fritters with Feta150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 9 g
- SnacksAlmond Joy Energy Balls320kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 18 g
- GrainsMango Coconut Rice140kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 0.5 g
- LegumesCurried Coconut Chickpeas200kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- PastaSalmon Pesto Pasta300kcal / 100 gProteína 23 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 10 g
- BeveragesAlmond Butter Smoothie150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- SnacksSpicy Chickpea Wrap180kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 6 g
- NoodleGreen Curry Noodles210kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 7 g
- SnacksPeach Jalapeño Salsa70kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- SoupSpiced Carrot Ginger Soup50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- BeveragesGinger Peach Iced Tea45kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 11 g · Gordura 0 g
- NoodleVegetable Lo Mein with Tofu220kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- DessertOreo Cheesecake350kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 32 g · Gordura 22 g
- VegetablesVegetable Bok Choy Stir-Fry70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 3 g
- SoupCozy Autumn Soup50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g