Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SnackQuinoa Sushi140kcal / 100 gProteína 4.1 g · Hidratos de carbono 23.6 g · Gordura 3.2 g
- DessertCaramel Custard Flan250kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 10 g
- SoupVietnamese Pho Broth30kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 1 g · Gordura 1 g
- RestaurantTurkey Jalapeno Burger210kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 12 g
- BreakfastBaked Pumpkin Oatmeal130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 4 g
- SaladAsian Style Cucumber Salad50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 2 g
- SaladGreen Mango Salads60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 0.5 g
- DairyCreamy Blueberry Yogurt95kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- DessertPineapple Coconut Delight150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 3 g
- VegetablesGrilled Cauliflower Steaks100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 7 g
- VegetablesCharred Broccoli Salad85kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 5 g
- LegumesChickpea Avocado Salad130kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 7 g
- SoupCoconut Yam Soup90kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 3.5 g
- NoodleKelp Noodles Salad40kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 8.6 g · Gordura 0.5 g
- RestaurantEggplant Moussaka150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 8 g
- ProteinSpicy Korean BBQ Chicken210kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 12 g
- NoodleThai Green Curry Ramen220kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- RestaurantSpicy Thai Basil Chicken180kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 8 g
- VegetablesGochujang Glazed Eggplant95kcal / 100 gProteína 1.8 g · Hidratos de carbono 10.3 g · Gordura 5 g
- SaladSpicy Papaya Salad81kcal / 100 gProteína 1.3 g · Hidratos de carbono 17.1 g · Gordura 0.3 g
- DairyGarlic Hummus Dip166kcal / 100 gProteína 7.9 g · Hidratos de carbono 14.3 g · Gordura 9.6 g
- CondimentChili Lime Cashew Dip140kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 10 g
- SnackHummus and Olive Tapenade120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- DessertCoconut Pudding with Mango150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 6 g