Chili Pomegranate Chicken vs Salmon (cooked): calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Salmon (cooked) por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenSalmon (cooked)
Protein
206 kcal/ 100 g
- Proteína: 22 g
- Hidratos de carbono: 0 g
- Gordura: 12 g
Pontuação de saúde: 8/10
Ver informação nutricional de Salmon (cooked)| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Salmon (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| Proteína | 26 g | 22 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 0 g |
| Gordura | 8 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Salmon (cooked) 206 kcal. The gap sits in the carbs — 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g — while fat runs the other way: 12 g in Salmon (cooked) against 8 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Chili Pomegranate Chicken brings more carbs. The catalog's health score puts Salmon (cooked) at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
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