Chili Pomegranate Chicken vs Salmon (cooked): calories & macros
Chili Pomegranate Chicken와(과) Salmon (cooked)의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기Salmon (cooked)
Protein
206 kcal/ 100 g
- 단백질: 22 g
- 탄수화물: 0 g
- 지방: 12 g
건강 점수: 8/10
Salmon (cooked) 영양 정보 보기| 100 g당 | Chili Pomegranate Chicken | Salmon (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| 단백질 | 26 g | 22 g |
| 탄수화물 | 10 g | 0 g |
| 지방 | 8 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Salmon (cooked) 206 kcal. The gap sits in the carbs — 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g — while fat runs the other way: 12 g in Salmon (cooked) against 8 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Chili Pomegranate Chicken brings more carbs. The catalog's health score puts Salmon (cooked) at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
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