Chili Pomegranate Chicken vs Salmon (cooked): calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chili Pomegranate Chicken i Salmon (cooked).
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate ChickenSalmon (cooked)
Protein
206 kcal/ 100 g
- Białko: 22 g
- Węglowodany: 0 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Salmon (cooked)| W 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Salmon (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| Białko | 26 g | 22 g |
| Węglowodany | 10 g | 0 g |
| Tłuszcz | 8 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Salmon (cooked) 206 kcal. The gap sits in the carbs — 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g — while fat runs the other way: 12 g in Salmon (cooked) against 8 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Chili Pomegranate Chicken brings more carbs. The catalog's health score puts Salmon (cooked) at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację