Tomato Basil Quinoa Salad vs Vegan Farro Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Tomato Basil Quinoa Salad i Vegan Farro Salad.
Tomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Białko: 4.5 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Tomato Basil Quinoa SaladVegan Farro Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 24 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Vegan Farro Salad| W 100 g | Tomato Basil Quinoa Salad | Vegan Farro Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Białko | 4.5 g | 4 g |
| Węglowodany | 20 g | 24 g |
| Tłuszcz | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Tomato Basil Quinoa Salad 120 kcal, Vegan Farro Salad 120 kcal. The gap sits in the carbs: 24 g in Vegan Farro Salad against 20 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Vegan Farro Salad brings more carbs.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację