Roasted Garlic Tomato Soup vs Saffron Chicken Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Saffron Chicken Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSaffron Chicken Soup
Soup
86 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 7 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Saffron Chicken Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Saffron Chicken Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 86 |
| Białko | 2 g | 10 g |
| Węglowodany | 12 g | 7 g |
| Tłuszcz | 3 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal, Saffron Chicken Soup 86 kcal. The gap sits in the protein — 10 g in Saffron Chicken Soup against 2 g — while carbs runs the other way: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 7 g. Per 100 kcal Saffron Chicken Soup carries 11.6 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Saffron Chicken Soup is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację