Mediterranean Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Mediterranean Pasta Salad i Spinach Artichoke Pasta.
Mediterranean Pasta Salad
Pasta
130 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Mediterranean Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Mediterranean Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 320 |
| Białko | 4 g | 9 g |
| Węglowodany | 20 g | 42 g |
| Tłuszcz | 5 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 130 in Mediterranean Pasta Salad — 190 kcal more, 146% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 20 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 5 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 246 g of Mediterranean Pasta Salad. Mediterranean Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację