Hamburger (fast food) vs French fries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Hamburger (fast food) i French fries.
Hamburger (fast food)
Restaurant
295 kcal/ 100 g
- Białko: 17 g↑
- Węglowodany: 24 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Hamburger (fast food)French fries
Restaurant
312 kcal/ 100 g
- Białko: 3.4 g
- Węglowodany: 41 g
- Tłuszcz: 15 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: French fries| W 100 g | Hamburger (fast food) | French fries |
|---|---|---|
| kcal | 295 | 312 |
| Białko | 17 g | 3.4 g |
| Węglowodany | 24 g | 41 g |
| Tłuszcz | 14 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Hamburger (fast food) 295 kcal, French fries 312 kcal. The gap sits in the carbs — 41 g in French fries against 24 g — while protein runs the other way: 17 g in Hamburger (fast food) against 3.4 g. Per 100 kcal Hamburger (fast food) carries 5.8 g of protein against 1.1 g in French fries. Hamburger (fast food) is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację