Ginger Turmeric Golden Milk vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ginger Turmeric Golden Milk i Sunny Citrus Smoothie.
Ginger Turmeric Golden Milk
Beverages
60 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g↑
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Ginger Turmeric Golden MilkSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Ginger Turmeric Golden Milk | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 85 |
| Białko | 2 g | 1 g |
| Węglowodany | 12 g | 20 g |
| Tłuszcz | 2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 60 in Ginger Turmeric Golden Milk — 25 kcal more, 42% on top. The gap sits in the carbs — 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 12 g — while fat runs the other way: 2 g in Ginger Turmeric Golden Milk against 0.5 g. Per 100 kcal Ginger Turmeric Golden Milk carries 3.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Ginger Turmeric Golden Milk wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację