French fries vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: French fries i Savory Veggie Sushi.
French fries
Restaurant
312 kcal/ 100 g
- Białko: 3.4 g↑
- Węglowodany: 41 g
- Tłuszcz: 15 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: French friesSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | French fries | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 312 | 150 |
| Białko | 3.4 g | 3 g |
| Węglowodany | 41 g | 31 g |
| Tłuszcz | 15 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g French fries carries 312 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 162 kcal more, 108% on top. The gap sits in the fat — 15 g in French fries against 1.5 g — and carbs points the same way: 41 g in French fries against 31 g. The same 312 kcal is 100 g of French fries or 208 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; French fries is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację