Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Crusted Shrimp: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chili Pomegranate Chicken i Coconut Crusted Shrimp.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate ChickenCoconut Crusted Shrimp
Protein
210 kcal/ 100 g
- Białko: 22 g
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Coconut Crusted Shrimp| W 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Crusted Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| Białko | 26 g | 22 g |
| Węglowodany | 10 g | 10 g |
| Tłuszcz | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Coconut Crusted Shrimp 210 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Coconut Crusted Shrimp against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Coconut Crusted Shrimp brings more fat.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację