Chili Pomegranate Chicken vs Coconut Crusted Shrimp: calories & macros
Chili Pomegranate Chicken와(과) Coconut Crusted Shrimp의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 26 g↑
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Chili Pomegranate Chicken 영양 정보 보기Coconut Crusted Shrimp
Protein
210 kcal/ 100 g
- 단백질: 22 g
- 탄수화물: 10 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 7/10
Coconut Crusted Shrimp 영양 정보 보기| 100 g당 | Chili Pomegranate Chicken | Coconut Crusted Shrimp |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 210 |
| 단백질 | 26 g | 22 g |
| 탄수화물 | 10 g | 10 g |
| 지방 | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Coconut Crusted Shrimp 210 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Coconut Crusted Shrimp against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Coconut Crusted Shrimp brings more fat.
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